Berawal dari sakit pinggang yg keseringan, sehingga menjadi Syaraf kejepit karena tidak adanya penanganan yg serius Biasanya terjadi pada orang-orang yg kesehariannya banyak duduk, seperti orang kantoran ataupun pekerjaan yg posisinya banyak duduk sehingga akan ada penumpukan lemak di area pinggang. Adapun kurang minum air putih dan kurangnya konsumsi buah yg berserat juga menjadi salah satu faktornya
LINK YOUTUBE
https://www.youtube.com/watch?v=Z5BYUeqRUE0
0 Komentar